O jejum é uma prática espiritual presente desde os tempos bíblicos, usada por homens e mulheres que buscavam um relacionamento mais íntimo com Deus. Mas o jejum devocional vai além de simplesmente deixar de comer: ele envolve oração, leitura da Palavra e tempo intencional com Deus. É um jejum com propósito, feito por amor, e não por religiosidade.
Neste artigo, você vai entender:
- O que é jejum devocional
- Como fazer um jejum devocional
- O que é o devocional de 21 dias
- Diferença entre jejum comum e jejum devocional
- O que não se deve fazer durante um jejum devocional
O que é Jejum Devocional?
Jejum devocional é o ato de abrir mão de algo — geralmente alimentos ou distrações — com o propósito de dedicar tempo de qualidade à presença de Deus. É uma forma de desintoxicar o corpo e a alma, fortalecendo o espírito por meio da oração, adoração e leitura bíblica.
Jesus falou sobre isso em Mateus 6:17-18:
“Ao jejuar, unja a cabeça e lave o rosto, para que não pareça aos outros que você está jejuando, mas apenas a seu Pai, que vê em secreto.”
O foco do jejum devocional não é a aparência, nem o sacrifício em si, mas a intimidade com o Pai.
Como Fazer um Jejum Devocional
Fazer um jejum devocional exige intenção, não perfeição. Veja um passo a passo:
– Escolha o propósito: Você deseja consagração, direção espiritual, libertação, ou mais intimidade com Deus?
– Defina o tipo de jejum:
- Total: apenas líquidos (recomendado por pouco tempo e com acompanhamento).
- Parcial: restringe certos alimentos (ex: Jejum de Daniel).
- Alternativo: abstinência de redes sociais, TV, celular etc.
– Estabeleça o período: Pode ser um dia, três dias, uma semana ou até 21 dias (veja abaixo).
– Organize sua rotina devocional: Separe horários para leitura bíblica, louvor e oração.
– Mantenha um coração quebrantado: A chave do jejum devocional é a dependência de Deus.
O Que É o Devocional de 21 Dias?
O devocional de 21 dias é uma jornada espiritual inspirada pelo livro de Daniel (capítulo 10), em que o profeta jejua por três semanas buscando resposta de Deus.
Esse período costuma incluir:
- Um plano de leitura bíblica diária
- Orações temáticas por dia (família, cura, propósito, etc.)
- Renúncia de alimentos específicos (como carnes e doces, no Jejum de Daniel)
- Reflexões e anotações de tudo o que Deus fala ao coração
Por que 21 dias?
Psicólogos apontam que esse é o tempo médio para criar um novo hábito. Espiritualmente, é também um período forte de transformação e renovação de mente.
Plano para Jejum Devocional de 21 dias
Um plano devocional estruturado serve como um guia espiritual, oferecendo temas diários, versículos, objetivos de oração e reflexões que te ajudam a manter o foco no propósito.
Clique aqui para ver um exemplo de Plano de Jejum Devocional de 21 dias ->
Qual a Diferença Entre um Jejum Comum e um Jejum Devocional?
| Jejum Comum | Jejum Devocional |
|---|---|
| Pode ter motivação religiosa ou física (como saúde) | Tem como foco a busca por Deus |
| Muitas vezes é apenas abstinência | Inclui oração, leitura bíblica e louvor |
| Pode ser feito por tradição ou obrigação | É feito por amor, com intenção espiritual |
| Não exige necessariamente comunhão | Depende de intimidade com Deus |
Em resumo: o jejum comum mexe com o corpo, o devocional transforma a alma.
O Que Não Se Deve Fazer Durante o Jejum Devocional
- Buscar reconhecimento dos outros: Jejum é entre você e Deus. Evite divulgar por vaidade.
- Transformar o jejum em barganha: Deus não é manipulado por sacrifícios. Jejuamos para nos alinhar com Ele, não para tentar “forçá-lo” a algo.
- Ignorar o tempo devocional: Se você deixa de comer, mas não ora ou lê a Bíblia, está apenas fazendo dieta.
- Agir com orgulho espiritual: O jejum deve nos tornar mais humildes, e não mais orgulhosos ou críticos.
- Desrespeitar seus limites físicos: Jejue com sabedoria e, se necessário, consulte um médico.
Jejum devocional: uma ferramenta para se conectar com Deus
O jejum devocional é uma poderosa ferramenta para quem deseja desacelerar do mundo e se conectar com Deus de maneira mais profunda. Ao separar um tempo para consagração, você estará dizendo com atitudes: “Senhor, quero mais de Ti e menos de mim.”
Seja por um dia, sete ou vinte e um, Deus honra todo coração que O busca com sinceridade.
“Cheguem perto de Deus, e Ele se aproximará de vocês.” (Tiago 4:8)